4.9/5 Uitstekend 130+ reviews

Slaapoptimalisatie E-Book

A-Z Inzage in dé beste slaaptips

Vol met praktische tips

Gegarandeerd resultaat bij implementatie

€14,95

Op voorraad, klaar voor verzending

Gratis verzending vanaf €30

Tessa W en 3.400+ anderen gebruiken dagelijks de Alina slaapoplossingen

Beschrijving

Name: Slaapoptimalisatie E-Book
Brand: Alinastore
SKU: 24011
Price: 14.95 EUR
Availability: InStock
Rating: 4.5 (2 reviews)

Bij Alina zijn we gepassioneerd over slaap, omdat we zelf bij ons nichtje Alina hebben ervaren hoe ingrijpend slechte nachtrust je energie, gezondheid en dagelijks leven kan beïnvloeden. De afgelopen 5 jaar hebben we onze kennis opgebouwd door intensief onderzoek, het bestuderen van tientallen boeken, het analyseren van wetenschappelijke studies én gesprekken met meer dan 70 samenwerkingen en experts. Al deze inzichten hebben we samengebracht in één krachtig en toegankelijk E-book.

Ons Slaapoptimalisatie E-book is geen standaard gids met oppervlakkige tips. Het is een diepgaande verkenning van alles wat écht invloed heeft op de kwaliteit van je slaap. Van alledaagse factoren zoals de ideale slaaptemperatuur en verlichting, tot minder bekende maar cruciale elementen zoals luchtkwaliteit, ochtendroutine en supplementen.

10 Jaar Gecombineerde Kennis & Expertise: Gebaseerd op persoonlijke ervaring, intensief onderzoek, tientallen boeken, wetenschappelijke studies en gesprekken met meer dan 70 samenwerkingen.
Diepgaande Inzichten: We bieden niet alleen de wat, maar vooral de waarom achter elk aspect van slaap.
Praktische Toepassing: Direct toepasbare tips en strategieën, geen vage theorieën, maar concrete handvatten om je slaap structureel te verbeteren.

Goede slaap is geen luxe, maar een essentiële basis voor energie, gezondheid en welzijn. Zet vandaag de eerste stap naar een diepe, herstellende slaap.

Details

Verzending & Retourneren

Vandaag Besteld = Morgen in Huis
Internationaal: 2-4 dagen levertijd
30 Dagen bedenktijd
Niet goed? Geld-terug-garantie
Gratis omruilen
Klarna betaling mogelijk

Beschrijving

10 Jaar Gecombineerde Kennis & Expertise: Gebaseerd op persoonlijke ervaring, intensief onderzoek, tientallen boeken, wetenschappelijke studies en gesprekken met meer dan 70 samenwerkingen.
Diepgaande Inzichten: We bieden niet alleen de wat, maar vooral de waarom achter elk aspect van slaap.
Praktische Toepassing: Direct toepasbare tips en strategieën, geen vage theorieën, maar concrete handvatten om je slaap structureel te verbeteren.

Goede slaap is geen luxe, maar een essentiële basis voor energie, gezondheid en welzijn. Zet vandaag de eerste stap naar een diepe, herstellende slaap.

Slaapoptimalisatie E-Book

€14,95

Beoordelingen van onze klanten

Maarliefst

4.9

/ 5

uit 130+ reviews

Wihoeeeeeee beter slapen

Prachtige producten die enorm waardevol zijn voor een beter slaapritme. Mens gerichte service, attent en warm, snelle reacties. Zeer tevreden! Prachtige producten die enorm waardevol zijn voor een beter slaapritme. Mens gerichte service, attent en warm, snelle reacties. Zeer tevreden! Prachtige producten die enorm waardevol zijn voor een beter slaapritme. Mens gerichte service, attent en warm, snelle reacties. Zeer tevreden!

Monic Bootsma

super fijne service

snel met antwoorden op vragen en verzending! snel met antwoorden op vragen en verzending! snel met antwoorden op vragen en verzending!

mendy

Goede hulp bij mijn vragen heren

Na het opvragen van het testrapport, kon ik vrijuit al mijn vragen stellen en werd ik netjes geholpen! Toch een stukje menselijkheid in de digitale wereld. Na het opvragen van het testrapport, kon ik vrijuit al mijn vragen stellen en werd ik netjes geholpen! Toch een... Na het opvragen van het testrapport, kon ik vrijuit al mijn vragen stellen en werd ik netjes geholpen! Toch een stukje menselijkheid in de digitale wereld.

Joep B

Heerlijk Slapen

Het aardingslaken heeft mijn slaapritme positief beinloed. Ik voel me meer ontspannen en kom makkelijker in een diepe slaap. Dat zegt me Whoop dan overigens, aangezien ik zelf in dromenland ben ;) Het aardingslaken heeft mijn slaapritme positief beinloed. Ik voel me meer ontspannen en kom makkelijker in een diepe slaap. Dat... Het aardingslaken heeft mijn slaapritme positief beinloed. Ik voel me meer ontspannen en kom makkelijker in een diepe slaap. Dat zegt me Whoop dan overigens, aangezien ik zelf in dromenland ben ;)

Daan Vos

Pakketje kwijtgeraakt...

Mijn pakketje is nooit aangekomen helaas terwijl DHL dat wel aangaf.Dit heeft Alinastore direct opgepakt met persoonlijke benadering en geregeld dat ik het diezelfde week in huis had. Zonder enige vorm van weerstand. Dus daar was ik heel.blij mee dat het zo soepel ging. De producten die ben ik nu aan het proberen. De bril, de mondtape en nachtlampje. Mijn pakketje is nooit aangekomen helaas terwijl DHL dat wel aangaf.Dit heeft Alinastore direct opgepakt met persoonlijke benadering en geregeld... Mijn pakketje is nooit aangekomen helaas terwijl DHL dat wel aangaf.Dit heeft Alinastore direct opgepakt met persoonlijke benadering en geregeld dat ik het diezelfde week in huis had. Zonder enige vorm van weerstand. Dus daar was ik heel.blij mee dat het zo soepel ging. De producten die ben ik nu aan het proberen. De bril, de mondtape en nachtlampje.

Sharon Eijfferts

Super heren!

Echt mijn nachtrust is zoo veel beter! Het E-book heeft handige tips en na wat vragen werd ik netjes geholpen. Btw heb de rode lamp, neusstickers en rode bril. Echt mijn nachtrust is zoo veel beter! Het E-book heeft handige tips en na wat vragen werd ik netjes geholpen.... Echt mijn nachtrust is zoo veel beter! Het E-book heeft handige tips en na wat vragen werd ik netjes geholpen. Btw heb de rode lamp, neusstickers en rode bril.

Ilse Visser

Bekijk Reviews

'uitstekend' beoordeeld uit 130+ reviews.

Transform iedere kamer!

Maak van elke kamer gemakkelijk een ultieme slaapbunker.

SLEEPY FACTS

Slechte slaap vs. Ontstekingen

Mensen die minder dan 6 uur per nacht slapen hebben tot 44% hogere ontstekingswaarden in het bloed (zoals CRP), vergeleken met mensen die 7 uur of meer slapen. Slechte slaap activeert het immuunsysteem chronisch, wat leidt tot een verhoogd risico op ziektes (Prather et al. 2010).

Beter herstel

In een klinische studie daalden 62% van de ontstekingsmarkers bij deelnemers die na intensieve training op een aardingslaken sliepen. De kans dat dit toeval was, was extreem klein (p < 0,0000005) (Brown & Chevalier, 2010).