Specsavers vs. Alina blauwlicht blokkering

Specsavers vs. Alina blauwlicht filter

De belangstelling voor blauwlicht brillen is de afgelopen jaren sterk toegenomen, mede door het intensieve gebruik van digitale schermen in werk- en privésituaties. Optiekzaken zoals Specsavers bieden brillen aan met een blauwlichtfilter, terwijl gespecialiseerde merken zoals Alina zich richten op een hogere mate van blauwlichtreductie. In dit artikel worden beide benaderingen vergeleken aan de hand van de gebruikte technologie, de mate van blauwlichtblokkering en de praktische toepasbaarheid.

Disclaimer: Deze vergelijking is niet bedoeld om de werking van het ene product ten opzichte van het andere te bekritiseren of te ondermijnen. Het doel van dit artikel is uitsluitend het verstrekken van objectieve informatie, zodat de lezer een weloverwogen keuze kan maken op basis van het eigen gebruiksdoel.

Blauw licht en de impact op het menselijk lichaam

Blauw licht maakt deel uit van het zichtbare lichtspectrum en bevindt zich in het golflengtegebied tussen 380 en 520 nanometer. Dit licht speelt overdag een belangrijke rol bij alertheid en cognitieve prestaties. Tegelijkertijd tonen wetenschappelijke studies aan dat overmatige blootstelling aan blauw licht (met name in de avond) kan leiden tot verstoring van de melatonineproductie en het circadiane ritme (Chang et al., 2015).

Onderzoek van Harvard Medical School (2020) laat zien dat blootstelling aan blauw licht in de avonduren de biologische klok sterker beïnvloedt dan andere lichtfrequenties, wat kan resulteren in slechtere slaapkwaliteit en langere inslaaptijd. Daarnaast wordt blauw licht in verband gebracht met digitale oogvermoeidheid bij langdurig schermgebruik (Rosenfield, 2016).

Meer weten over de effecten van blauwlicht op het lichaam? Ontdek dan ons gratis E-book

Blauwlicht brillen van Specsavers en reflectie-technologie

De blauwlicht brillen van Specsavers, Ace & Tate en meer maken doorgaans gebruik van reflectie-technologie. Hierbij wordt een dunne coating op het transparante glas aangebracht die een deel van het blauwe licht reflecteert. Dit type bril is meestal transparant en heeft minimale invloed op kleurwaarneming.

Uit vergelijkend onderzoek naar clear-lens blauwlichtcoatings blijkt dat dit soort filters gemiddeld 10 tot 20 procent van het blauwe licht blokkeren, afhankelijk van de specifieke coating en het golflengtegebied (Leung et al., 2017). In de praktijk komt dit neer op een gemiddelde blokkering van circa 15 procent. Specsavers en andere genoemde bedrijven communiceren doorgaans geen gedetailleerde transmissiecurves, waardoor exacte vergelijking beperkt blijft. Maar een transparante bril die 100% blauwlicht blokkeert? Die bestaat niet. 

Een belangrijk nadeel van reflectie-technologie is dat de filterlaag zich aan de buitenzijde van het glas bevindt. Hierdoor kan de effectiviteit in de loop van de tijd afnemen door slijtage, schoonmaak en dagelijks gebruik. Bovendien wordt het gefilterde blauwe licht niet geabsorbeerd, maar teruggekaatst, wat de daadwerkelijke reductie richting het oog beperkt.

Alina blauwlicht brillen en absorptie nano-technologie

De blauwlicht brillen van Alina maken gebruik van absorptie nano-technologie. In plaats van een oppervlaktelaag wordt het blauwe licht in het lensmateriaal zelf geabsorbeerd (en omgezet in niet voelbare warmte). Hierdoor wordt het licht daadwerkelijk uit het spectrum verwijderd voordat het het oog bereikt.

De dagbrillen van Alina blokkeren gemiddeld ongeveer 35 procent van het blauwe licht. Deze mate van blokkering ligt significant hoger dan bij standaard reflectiecoatings en blijft stabiel gedurende de levensduur van de lens, aangezien er geen slijtgevoelige coating aanwezig is.

*De rode avond brillen van Alina blokkeren 99,9%, maar dat is geen eerlijke vergelijking. Transparante of gele lenzen zijn ook niet geschikt voor de avond, deze laten te veel licht door. 

Absorptie-gebaseerde filters worden in de literatuur beschouwd als effectiever dan reflectieve filters wanneer het doel is om de totale blootstelling aan blauw licht te reduceren (Lin et al., 2019). Daarnaast voorkomt deze technologie ongewenste reflecties richting het oog en de omgeving.

Waarom wij hebben gekozen voor een dagbril met 35% blauwlichtabsorptie

Bij het ontwikkelen van onze dagbril hebben wij bewust gekozen voor een benadering die aansluit bij langdurig schermgebruik overdag. Veel volledig transparante blauwlichtbrillen richten zich voornamelijk op het filteren van het uiterste blauw-violette deel van het spectrum, doorgaans tussen 380 en 415 nanometer. Deze keuze minimaliseert visuele veranderingen, maar laat een groot deel van het biologisch en visueel relevante blauwe licht ongemoeid.

Wij hebben daarom gekozen voor een dagbril die ongeveer 35% van het blauwe licht absorbeert en actief filtert in het bereik van 380 tot 455 nanometer. Dit bredere spectrum omvat het deel van het blauwe licht dat dominant aanwezig is in moderne schermen en verlichting. Door gebruik te maken van absorptietechnologie wordt dit licht in het lensmateriaal zelf opgenomen, in plaats van gereflecteerd, wat zorgt voor een stabiele werking bij dagelijks gebruik.

Deze configuratie biedt volgens ons de beste balans tussen merkbaar visueel comfort en natuurlijke kleurwaarneming tijdens de dag. Het doel van deze dagbril is dan ook niet om blauw licht volledig te blokkeren, maar om overmatige blootstelling op een gecontroleerde en duurzame manier te verminderen tijdens werk en andere schermintensieve activiteiten overdag.

Beperkingen van blauwlicht brillen voor avondgebruik

Hoewel blauwlicht brillen vaak als algemene oplossing worden gepresenteerd, tonen meerdere studies aan dat brillen met een lage tot middelmatige blauwlichtblokkering onvoldoende zijn om de melatonineproductie in de avond te beschermen. Burkhart en Phelps (2009) toonden aan dat volledige blokkering van het blauwe licht spectrum alleen een significante impact hadden op  de kwaliteit van de slaap.

Hieruit volgt dat tra primair geschikt zijn voor gebruik overdag en tijdens werk achter beeldschermen, maar niet voor avond- of nachtgebruik. Dit onderscheid wordt in commerciële communicatie vaak onvoldoende gemaakt.

Clip-ons als praktisch alternatief voor brildragers

Voor mensen die reeds een bril op sterkte dragen, brengt een geïntegreerde blauwlichtcoating extra kosten en beperkingen met zich mee. De coating is permanent, slijtgevoelig en niet aanpasbaar aan het moment van de dag.

Clip-on oplossingen, zoals aangeboden door Alina, bieden een flexibel alternatief. Hiermee kan de gebruiker eenvoudig schakelen tussen wel en geen blauwlichtfilter, zonder een extra bril aan te schaffen of afhankelijk te zijn van een vaste coating. Vanuit gebruiksperspectief sluit dit beter aan bij het wetenschappelijk onderbouwde onderscheid tussen dag- en avondblootstelling aan blauw licht.

Conclusie

De vergelijking tussen blauwlicht brillen van Specsavers en Alina laat zien dat de gebruikte technologie afhankelijk van jouw doel een wezenlijk verschil maakt. Reflectie-technologie resulteert in een beperkte blauwlichtreductie van circa 15 procent en is primair gericht op visueel comfort. Absorptie nano-technologie, zoals toegepast door Alina dagbril, biedt een hogere en duurzamere blokkering van circa 35 procent en vermindert de totale blootstelling aan blauw licht effectiever.

Voor avondgebruik geldt echter dat geen van beide oplossingen voldoende bescherming biedt tegen verstoring van het circadiane ritme; hiervoor is een volledige blauwlichtblokkering noodzakelijk. Een geïnformeerde keuze voor een blauwlicht bril vereist daarom inzicht in zowel de technologie als het beoogde gebruiksmoment.