Alina's Brillen Geheim Ontmaskerd

 In deze blog duiken we in de wetenschap achter rood licht en hoe Alina's avond- en dag brillen een revolutie teweegbrengen in de slaapindustrie. Wat is het verschil en wanneer moet jij welke variant gebruiken? 

Wat Houden de Verschillende Brilglazen In?

De blue light blocker dag brillen bieden helder zicht en bescherming tegen schadelijk blauw licht. Ze blokkeren ongeveer bijna volledig het schadelijke blauwe licht (380-455nm) en behouden een evenwichtige kleurweergave. Het gedeelte van het blauw licht spectrum (455-520nm) dat jou alert en scherp houdt, wordt volledig doorgelaten om jouw bioritme overdag wel de juiste signalen toe te laten. Dit maakt ze ideaal voor dagelijks gebruik. Ze beschermen de ogen tegen digitale vermoeidheid en beperken overtollig blauw licht, wat de bijnieren kan uitputten door overmatige cortisolproductie. Ook wordt het bioritme beschermt, waardoor de nachtrust beter zal worden. 

Aan de andere kant biedt Alina's blue light blocker avond bril een geavanceerde oogbescherming, vooral gericht op een goede nachtrust. Deze brillen filteren 98,7% van het blauw licht spectrum (520-550nm). Deze bril is bedoelt om te dragen wanneer het buiten donker is. Ze zien er misschien minder stijlvol uit, maar zijn essentieel voor een goede nachtrust. Voor Alina is deze keuze een bewuste investering in rust en welzijn.

Welke Bril Moet Je Wanneer Dragen?

Wil je je nachtrust verbeteren? De avond bril is de oplossing. Hij is misschien niet stijlvol, maar wie ziet je nou op de bank? De rode bril is perfect voor de avond en bevordert een rustige slaapomgeving.

Zit jij overdag veel binnen achter jouw laptop? Dan is de dagbril de perfecte toevoeging om jouw ogen, bijnieren en bioritme de rust te geven die het verdient.

 Zo kun je de bril kiezen die het beste past bij jouw welzijn en levensstijl. De doorzichtige bril is een extra, maar niet essentieel voor een goede nachtrust, in tegenstelling tot de rode blue light blocker die wel essentieel is als jij diep wilt slapen. 

Niet Alle Blue Light Blockers Zijn Gelijk

Niet alle blue light blockers op de markt doen wat ze beloven. Rode/Oranje glazen blokkeren niet automatisch 98,7% van het blauwe licht. De kwaliteit van de glazen is belangrijk. De afbeelding hieronder toont het effect van een goede en slechte blue light blocker vergeleken met geen blue light blocker. Investeer altijd in een hoogwaardige blue light blocker bril en vraag desnoods het testrapport op. Goede slaapbrillen zijn essentieel voor optimale bescherming tegen schadelijk blauw licht. Goedkoop is duurkoop!

Conclusie

• Avond Bril: Als het buiten donker is.
• Dag bril: Overdag wanneer je binnen bent en gebruik maakt van digitale apparaten.

Meer Slaapadvies

Benieuwd naar meer slaapadvies en persoonlijke tips? Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en ontvang 10% korting op jouw eerste bestelling + Het gratis Alina Slaap E-Book. Laat ons jou begeleiden naar een wereld van diepe slaap en energie gedurende de dag!

Alina - Slaap advies voor de  hectiek van het dagelijkse leven!