Slaapconsult

Persoonlijk afgestemd slaapadvies

Bij Alina begrijpen we dat slaapproblemen zeer persoonlijk zijn en geen one-size-fits-all oplossing hebben. Daarom bieden wij een uniek traject aan waarin we uw slaapsituatie grondig onderzoeken en op maat gemaakte oplossingen vinden die bij u passen. Voorheen deden wij enkel zakelijke consulten geven. Maar na opmerkelijke vraag van particulieren hebben we besloten voor iedereen te starten.

Ons sleep consult is geen standaardprogramma, maar eerder een persoonlijke reis naar betere slaapgewoonten. Gedurende zes sessies van elk 40 minuten, zullen we uw individuele behoeften en uitdagingen bespreken, en samen werken aan praktische en haalbare oplossingen om uw slaapkwaliteit te verbeteren.

We geloven niet in one-size-fits-all oplossingen, omdat we begrijpen dat wat voor de één werkt, niet noodzakelijk voor de ander zal werken. Daarom richten we ons op uw unieke situatie en vinden we oplossingen die het beste bij u passen. Of u nu een drukke ouder bent met drie kinderen of gewoon op zoek bent naar manieren om uw slaap te verbeteren, we hebben tips en technieken die gemakkelijk in uw leven te implementeren zijn.

Naast de persoonlijke consulten krijgt u toegang tot ons via WhatsApp voor aanvullende ondersteuning, exclusieve Alina-slaap e-books en updates over slaapgerelateerde onderwerpen. Bovendien ontvangt u bij aanvang van het traject een jaarvoorraad aan  Alina mondtape om u te helpen bij het bevorderen van een goede nachtrust.

Plan een gratis gesprek in

Nu, terwijl we ons klaarmaken om onze diensten uit te breiden naar particulieren, willen we je laten weten dat er een gratis gesprek op je wacht. Waarom? Omdat we geloven in de kracht van één-op-één begeleiding. Tijdens dit gesprek gaan we samen met jouw persoonlijke situatie aan de slag. Geen standaard vragenlijsten hier! We willen weten hoe we het beste uit jouw dag kunnen halen, zonder dat je een ochtendroutine van 2 uur moet doorstaan. Klinkt goed? Plan dan nu een kennismakingsgesprek in om te kijken of het wat voor jou is.

Klik hier voor het introductiegesprek van 15 minuten